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烧烤食物因含有强致癌物不宜多吃
[ 录入者:zxyzxy | 时间:2016-01-08 20:59:35 | 作者: | 来源: | 浏览:2695次 ]


自己的身体自己负责,但是不到生命危险的时候,就是不重视,可是一到肿瘤医院去检查出

自己有问题的时候,人生的终点已经来临时,后悔也就来不极了,但愿我们每一个人从日常

点点滴滴做起,关爱我们自己的身体,必须从入口做起,人是一个有机的化学机体,吃的不对

在身体内就会产生化学反映,影响我们的健康,给我们的家庭,给我们的事业,给我们的社会

都带来难以想象的损失,本站不少同事没有到花甲之年,已经做古,癌是主要杀伤力。我们要

从吃的方面注意;

烧烤食物:烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等,因含有强致癌物不宜多吃。

熏制食品:如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌.

油炸食品:煎炸过焦后,产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后,苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,因多数是使用重复多次的油,高温下会产生致癌物

霉变物质:米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变,被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。

隔夜熟白菜和酸菜:会产生亚硝酸盐,在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。

槟榔:嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素

反复烧开的水:反复烧开的水含亚硝酸盐,进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。

腌制食品:咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质,应尽量少吃
 
 

 

 

 

 

 

 


 

 
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